1. 소통의 시작은 마음의 준비대화에서 어색함 극복하기 위해서는 무엇보다도 마음의 준비가 필요합니다. 상대방에게 다가가기 전, 본인의 마음가짐이 중요합니다. 편안한 마음 상태에서 대화를 시작하면 자연스레 어색함이 덜해지죠. 그러므로, 상담할 사람의 장점을 떠올리면서 긍정적인 마음을 갖는 것이 첫 걸음이 될 수 있습니다.예를 들어, 가까운 친구와 대화를 한다면 그 친구의 유머 감각이나 특별한 기억들을 생각해 보세요. 그러면 자연스럽게 대화의 흐름이 만들어지니 상대방과의 대화에서 어색함 극복하기가 그리 어렵지 않을 것입니다.또한 상황에 따라 긴장을 풀 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 심호흡을 하거나 간단한 스트레칭을 통해 몸의 긴장을 풀어주면 대화에 임하는 태도가 한층 여유롭게 변할 것입니다. 실제로 많은 ..